Harmonogram zajęć na wrzesień:

  1. Poniedziałek:

od 10.30 do 12.00 – spotkanie z członkami Nowosądeckiego Forum Seniorów;

od 10.00 – 11.30 – zajęcia z aktywności ruchowej;

od 12.00 – 13.00 – spotkania grupy redakcyjnej Biuletynu Aktywny Senior

od 13.00 do 18.00 – gry zespołowe: bridż sportowy, szachy, scrabble, puzzle i inne gry przy kawie;

  1. Wtorek:

od 10.30 do 13.00 – prace manualne, zajęcia decupage, rękodzieło itp;

od 15.00 – spotkania tematyczne WYDARZENIA, KONCERTY, KINO (według ogłoszeń)

od 16.30 – 18.00 – wspólny śpiew, biesiadne spotkania przy muzyce i kawie

  1. Środa:

od 10.00 – 11.30 – zajęcia sportowo – relaksacyjne;

od 12.00 – 13.00 – wspólne czytanie książek – klub dyskusyjny

od 13.30 – 18.00 – spacery po Nowym Sączu i okolicy;

od 13.00 do 18.00 – gry zespołowe: bridż sportowy, szach, scrabble, puzzle i inne gry przy kawie;

  1. Czwartek:

od 10.00 – 11.30 – zajęcia edukacyjne;

od 12.00 – 13.30 – zajęcia na basenie – aqua areobik;

od 15.00 – 18.00 – zajęcia kulinarne – zdrowe jedzenie, wymiana doświadczeń i przepisów;

  1. Piątek:

od 10.00 – 11.30 – zajęcia edukacyjne;

od 11.00 – 13.00 – warsztaty malarskie;

od 13.00 – spotkania tematyczne WYDARZENIA, KONCERTY, KINO (według ogłoszeń)

 

 

 

Harmonogram zajęć na lipiec i sierpień:

  1. Poniedziałek:

od 10.00 do 12.00 – spotkanie z członkami Nowosądeckiego Forum Seniorów;

od 10.00 – 11.30 – zajęcia z aktywności ruchowej;

od 13.00 do 18.00 – gry zespołowe: bridż sportowy, szachy, scrabble, puzzle i inne gry przy kawie;

  1. Wtorek:

od 10.30 do 13.00 – prace manualne, decupage itp;

od 15.00- spotkania tematyczne

od 16.30 – 18.00 – wspólny śpiew i spotkania przy kawie

  1. Środa:

od 10.00 – 12.00 – zajęcia edukacyjne;

od 13.30 – 18.00 – spacery po Nowym Sączu i okolicy;

  1. Czwartek:

od 10.00 – 12.00 – zajęcia edukacyjne;

od 12.00 – 13.30 – zajęcia na basenie;

od 15.00 – 18.00 – zajęcia kulinarne – zdrowe jedzenie, wymiana doświadczeń i przepisów;

  1. Piątek:

od 11.00 – 13.00 – zajęcia malarskie;

od 13.00 do 18.00 – gry zespołowe: bridż sportowy, szach, scrabble, puzzle i inne gry przy kawie;

 

W czasie wakacji zapraszamy codziennie seniorów z wnukami do Centrum.